구름섬 생활백과
연말정산·퇴직금 같은 돈 계산, 건강검진 수치 기준, 장기요양·요양원 비용을 정부·공공기관과 학회 공식 자료로 확인해 표와 계산 예시로 정리합니다.
돈·정책
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연차수당 계산법: 통상임금 일급×미사용일, 연차 15일부터 최대 25일
연차는 1년 미만이면 한 달 개근마다 1일, 1년 80% 이상 출근하면 15일, 3년차부터 2년마다 1일씩 늘어 최대 25일이에요. 통상임금 일급으로 연차수당 구하는 법, 회계연도 기준 정산, 연차 사용촉진 절차까지 예시로 정리했어요.
- 돈·정책
퇴직금 계산법 2026: 평균임금×30일×재직일수/365, 예시 2개로 정리
퇴직금은 1년 이상 일했다면 평균임금 30일분에 재직일수/365를 곱해 계산해요. 평균임금 3개월 산정법, 상여금·연차수당 반영, 지급기한 14일, IRP 이전 원칙, 퇴직소득세 개요까지 월급 300만 원·400만 원 예시 두 개로 정리했어요.
건강 수치
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BMI 계산법과 비만 기준, 23·25·30·35로 보는 내 단계 (허리둘레 90·85)
BMI는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눠 구해요. 대한비만학회 진료지침의 한국인 기준 23·25·30·35 구간, 허리둘레 남 90cm·여 85cm 기준, 키·몸무게별 계산 예시를 표로 정리했어요.
- 건강 수치
비HDL 콜레스테롤 계산법, 총콜레스테롤−HDL 하나로 끝 (2026 목표치 85~190)
비HDL 콜레스테롤은 총콜레스테롤에서 HDL을 빼면 나와요. 2026 이상지질혈증 진료지침의 위험도별 목표치(LDL 목표+30)와 건강검진 결과표로 직접 계산하는 예시를 표로 정리했어요.
부모 돌봄
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가족요양비 2026 월 24만 450원, 받는 조건 3가지와 가족요양보호사와 차이
장기요양 가족요양비(특별현금급여)는 2026년 월 24만 450원이에요. 섬·벽지, 천재지변, 신체·정신 사유 세 가지 지급 조건과 가족요양보호사 급여와 무엇이 다른지 금액 계산으로 비교했어요.
- 부모 돌봄
장기요양 등급 점수 기준표 2026, 95·75·60·51·45점으로 6등급 나뉘는 방식
장기요양 인정점수가 몇 점이면 몇 등급인지 2026년 시행령 기준으로 정리했어요. 방문조사 52개 항목이 어떻게 점수가 되는지, 등급별 월 한도액과 본인부담 계산 예시까지 한 번에 확인하세요.